Showing posts with label Maternity and You. Show all posts
Showing posts with label Maternity and You. Show all posts
17.3.11
How to identify and use feeding bottles
2011/03/15
The Health Ministry is distributing pamphlets on how to identify polycarbonate baby-feeding bottles containing Bisphenol A (BPA) and guides on how to use BPA-free polycarbonate bottles. Listed below are some of the ways to identify polycarbonate baby feeding bottles
- A polycarbonate feeding bottle is hard and transparent.
- It can be identified through the plastic classification codes found on the bottom of the bottle as follows:
a. Number 7
b. Number 7 and PC
c. Number 7 and others
- BPA-free bottles are usually labelled as "BPA-free".
 |
| Get NUK bottle set from the comfort of your own home now! |
Listed below is the guide on BPA bottle usage
- Sterilise the bottle following the instructions on the label or those provided by the manufacturer. If none, the bottle should be submerged in boiling water for five to 10 minutes.
- Avoid pouring hot water directly into the bottle when preparing milk.
- Use appropriate cleaning utensils, such as a soft sponge and brush, to avoid scratching the surface of the bottle.
- Check the inner surface of the bottle regularly. Replace if scratches are found or the feeding bottle is spoilt. Feeding bottles, even those without scratches, should be changed every six months.
- There are several alternative baby feeding bottles in the market made from polypropylene, polyethersulfone, polyyamides as well as glass.
For more information, please contact the Health Ministry at 03 8883 3652/ 3653/ 3655 or visit http://fsq.moh.gov.my or http://moh.gov.my
6.3.11
Barangan untuk baby
Dalam berita TV di Malaysia: Botol susu yang mengandungi Bisphenol A diharamkan mulai tahun hadapan, kerana bahan ini boleh merosakkan neurons, liver, penyebab alahan teruk (allergies) dan malah BPA punca kanser dan sel kanser merebak. (sepatutnya diharamkan terus, tak perlu TUNGGU lagi 9 bulan) So, belilah botol susu dari saya, brand NUK selamat DAN NUK bebas BPA dari Amway! BPA bahaya.. Mengapa tahun hadapan barulah diharamkan?
Jangan ambil risiko memudaratkan bayi kita! Bertukar kepada NUK produk tanpa BPA! Do NOT compromise the health and life of your baby just to help your economy. Haramkan BPA mulai sekarang!
Get NUK bottle set from the comfort of your own home now!
Set botol bayi Standard (PP & BPA free) NUK
very special price- dari Polypropylene yg selamat & bebas BPA
- 2 botol polypropylene 240ml
- 2 puting saiz sederhana
- 2 penutup botol PP
- 1 botol polypropylene 110ml,
- 1 puting saiz sederhana
- 1 penutup botol PP
- Free Gift 1 alas dada bayi (bip)
- tahan lama
- mudah dikitarsemula
- sgt ringan
- penebat haba yg baik
- warna corak biru
Set Electric Steam Steriliser (set pensteril wap elektrik)
very special price- Set termasuk:
- 1 unit Pensteril Wap Elektrik NUK,
- 1 Penyepit Botol,
- 1 biji botol Standard PP Polypropylene NUK 110ml berwarna Biru x 1 Puting Silikon saiz Sederhana,
- 1 biji botol Standard PP Polypropylene NUK 240ml berwarna Biru x 1 Puting Silikon saiz Sederhana,
- 1 set Berus Botol & Berus Puting NUK.
- Selamat. Bebas BPA atau BPA Free.
- Dibuat di Jerman
- Menghapuskan bakteria dengan berkesan daripada botol dan puting bayi serta gegelang gigit dan aksesori botol dengan wap air tulen (stim) tanpa tambahan bahan kimia
- Mensteril sehingga 6 biji botol standard dengan aksesori lain dalam satu penggunaan selama kira-kira 12 minit
- Get NUK electric Steam Sterilizer Set from the comfort of your own home now!
* memudahkan bayi anda menyusu.
* rm --
Set pakaian bayi yang lengkap untuk bayi
Comelnya design baju2 ni ya..pre-order items..
Pilihan limited kepada dua designs ya, apapun kalau berkenan, boleh lah buat pesanan ya.. :-)
Bayangkan baby pakai baju2 ni ya.. Pasti baby yang comel nampak lebih comel lagi hehehe :-D
- berusia 0-6 bulan
- ^Baju ^Seluar ^Bib ^Topi ^Sarung tangan ^Sarung kaki seperti kasut
- very special price
- Dapatkan set ke-2 dengan harga istimewa bila memesan 2 set :-)
- Buatan Malaysia. Dibuat daripada kapas sisir 100% untuk memastikan keselesaan
- Rekaan yang comel dalam warna-warna yang ceria
SET KUNING
SET PINK
29.12.10
Penghantaran Set Bersalin Tropical Herbs
Hari ini selepas waktu pejabat, terus bertolak ke Institut Sukan Negara Malaysia, dalam kawasan Kompleks Sukan Negara, Bukit Jalil..traffic agak lancar walaupun banayk kereta.. Pergi ke sana bertujuan untuk berjumpa dengan Amy, kawan sekerja Ana, dan menyampaikan pesanannya iaitu Set Bersalin Amway Tropical Herbs.
Kemudian, terus pergi ke Kampung Ampang Campuran, dan mencari Jalan Ikan Jelawat..untuk hantar set bersalin Tropical Herbs pada Mastura.. telah bersolat maghrib di rumah Mastura..alhamdulillah.. Sebelah malam ada Business Meeting di Taman Damai Utama, Bandar Kinrara.
Kemudian, terus pergi ke Kampung Ampang Campuran, dan mencari Jalan Ikan Jelawat..untuk hantar set bersalin Tropical Herbs pada Mastura.. telah bersolat maghrib di rumah Mastura..alhamdulillah.. Sebelah malam ada Business Meeting di Taman Damai Utama, Bandar Kinrara.
16.10.10
When U've got to share: Persediaan Kelengkapan Barangan Untuk Bersalin dan Dalam Pantang
Persediaan Kelengkapan Barangan Untuk Bersalin dan Dalam Pantang
Banyakkan ulang membaca doa yg dibaca oleh Nabi Nuh
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Ke Hospital Bersalin
□ 1 beg pakaian
□ 3 kain batik untuk dipakai
□ 3 t-shirt
□ 3 tudung/hijab
□ 1 tuala mandi
□ 1 tuala muka
□ 1 tuala rambut
□ 1 beg peralatan mandian / toileteries
□ 1 set toileteries (berus gigi, ubat gigi, sabun mandi, sponge, syampu, sikat, sabun basuh, etc)
□ 1 getah/klip rambut & 1 hairband (jika perlu)
□ 2 bungkus tuala wanita / 40 keping
□ 1 bakul untuk mengisi makanan/minuman
□ 1 termos
□ 1 botol besar air 4 liter / 3 botol besar air mineral
□ 1 cawan / mug
□ 1 bekas utk isi makanan
□ 1 set makanan (roti, biskut, susu ibu)
□ 1 file / beg dokumen (untuk mengisi pelbagai dokumen penting)
□ 1 Set Bersalin Amway Tropical Herbs untuk Persediaan Dalam Pantang dan lain2 yg disenaraikan di sini..
Set Lepas Bersalin Amway yang lengkap - Sesuai utk normal birth dan caesarean birth
Set bersalin lengkap: tak panas, banyakkan susu, bentukkan badan dan turun berat, ketatkan keperawanan, harga patut,RM200++ rumusan 44 herba terpilih dan mustajab.
✔ 1.Tonik penguat (6 jenis herba) (10 uncang x 2g)
✔ 2.Pil herba awal (8 jenis herba) (60 biji x 300mg.)
✔
✔ ✔✔✔
✔ ✔✔✔
15.10.10
When u've got to share: Persediaan Dalam Pantang
http://www.facebook.com/album.php?aid=594503&id=780265022
Keperluan Ibu Semasa Berpantang
Pakaian- Baju yang selesa, cotton, supaya tak mudah panas/berpeluh.
- Kain batik – senang pakai
- disposable panties - beli cukup untuk tempoh seminggu.
- pad hamil
- disposable breast pad
- nursing bra
- Stokin – untuk elak kaki kesejukan dan angin masuk ke badan
- Bengkung – bagus untuk menyokong perut dan mengempiskan perut
Penyusuan Badan
- Nursing bra/ Bra menyusu – memudahkan penyusuan dan tidak merosakkan bra jika menggunakan bra biasa
- Pad alas payudara - untuk elak dari bra basah akibat susu melimpah. Biasanya susu payudara di sebelah bayi tidak menghisapnya akan keluar susu. Dan untuk ibu-ibu mengalami bengkak susu.
- Pam perah susu (persediaan untuk ibu bekerja) – ada jenis manual, bateri dan eletrik dalam pelbagai jenama.
- Playtex / Bekas untuk letak EBM
- 'Sticker' untuk tanda tarikh/masa sesi mengepam
Set Lepas Bersalin Tropical Herbs
Set yg lengkap dgn 44 jenis herba tradisional terpilih..
#1.
Minuman tonik dari ramuan 6 jenis herba.. (hari 5,6,7,8,9) utk beri tenaga jadi kembali cergas dan bersihkan sistem peranakan, bersihkan darah beku dlm rahim, cepat sembuh bekas jahitan luar dan dalam, rawat tisu yang radang di rahim dan vagina, kuatkan badan, tingkatkan peredaran darah utk menyediakan rembesan susu
#2.
Kapsul ramuan herba2 pertama (8 jenis herba)
kapsul herba 1 (hari 10-25): pulihkan tenaga, galakkan pengeluaran susu yang byk
#3.
Kapsul ramuan herba2 kedua (8 jenis herba)
kapsul herba 2 (hari 26-44): rangsang rembesan susu yang byk, kecutkan tisu rahim dan otot bahagian sulit kewanitaan supaya kekal keremajaan luar dan dalam, kurangkan cecair berlebihan dlm bdn supaya pulihkan susuk badan luaran dan dalaman
#4.
Herba cucian perawan (uncang mengandungi 11 jenis herba)
Kekalkan kebersihan bahagian sulit kewanitaan, cegah jangkitan kuman, kurangkan radang, nyahbau badan terutamanya bahagian kewanitaan, legakan vagina akibat jahitan dan radang, kecutkan tisu vagina, cepat sembuh
#5.
Herba mandian (uncang 11 herba): menyegar, mencergas dan memberi tenaga semula tubuh daripada kepala ke hujung kaki, merehatkan, anti-radang, antifungus, antibakteria dan merangsang. herba-herba antiradang (eg tumeric domestica, curcuma xanthorriza etc) bantu legakan masalah kulit yang sedikit seperti gatal-gatal dan ruam, legakan otot yang letih dan sakit.
#6.
Minyak urut herba (9 herba): buang angin, rehatkan badan, rangsang peredaran darah, buang angin, hangatkan badan, rehatkan diri, antibakteria, antiradang dan antifungus.
#7.
Tapel/ peramping perut (8 herba): memejal dan kuatkan otot-otot dan tisu-tisu abdomen, ketatkan/kencangkan kulit perut menggelebeh, pejalkan kulit perut yang kembang, hilangkan parut atau tompok hitam di perut lepas perut mengecut.
#8.
param/penghangat badan (9 herba): hangatkan dan pulihkan kesejukan badan, tangan dan kaki, galakkan aliran darah ke kulit, hilangkan bendungan air, ruam kulit n gatal2.
#9.
pilis/penenang (8 herba): menenang dan menyamankan dahi, hilangkan sakit kepala akibat kurang tidur dan letih menjalani tempoh pantang dan menjaga bayi malam2/menyusu
#10.
Minyak Baby Herba Asli Tropical Herbs (5 herba): buang angin dan legakan kembung, tiada mentol dan metal salisilat, selamat utk bayi, kekalkan peredaran darah yang sihat pada kulit, kurangkan kembung perut, nyaman pada kulit, antibakteria, antifungus dan antiradang.
#11.
bengkung lepas bersalin guna dengan minyak urut dan tapel. sembuh dan kencangkan otot dan tisu abdomen, pejalkan kulit yang teregang di bahagian perut dan dada, dan dapatkan semula bentuk badan
Lain-lain Keperluan
- water heater - apa2 pun guna air suam
- seated toilet - elak mencangkung
- Tukang urut.
- Batu tungku Bagus untuk melancarkan peredaran darah, mengecutkan kulit dan rahim, membuang angin, memecahkan lemak dan pelbagai lagi.
- Buku-buku panduan/petua kesihatan untuk ibu lepas bersalin dan anak yang baru lain.
- Urutan - melancarkan perjalanan darah dan mencergaskan badan. Urutan biasanya dimulakaan selepas tiga hari bersalin. Sekiranya tidak diurut dalam tempoh ini kemungkinan badan akan berasa sengal-sengal. Bahagian yang biasanya diurut ialah perut, lengan, pinggang, kaki, belakang badan dan kepala.
- Protein - protein dari soya, protein dari susu (low fat), produk tenusu (low fat), telur, dagin, ikan, ayam, kacang, bijirin dan kekacang.
- Kalsium-Magnesium - sangat diperlukan oleh ibu menyusu. Kalsium ibu diserap ke susu yg diambil oleh baby. Tambahan 1000mg kalsium diperlukan oleh ibu utk penuhi keperluan kalsium harian diri sendiri dan baby. Magnesium perlu utk bekerjasama dgn kalsium.
- Vitamins dan minerals lengkap (MultiVitamins and Multiminerals) - Di samping zat makanan yang lain, pengambilan vitamin perlu diawasi.
- Asid folik dan zat Besi - merupakan antara vitamin utama yang perlu ditingkatkan pengambilannya semasa penyusuan bayi.
- Air - penting utk ibu menyusu untuk penghasilan susu yang mencukupi. 2 liter sehari atau lebih.
Surah Al-Baqarah ayat 233 tafsirnya:
"Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap, iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu dan kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya".
Firman Allah Subhanahu Wataala dalam Surah Luqman ayat 14 tafsirnya:
"Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya, ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan dari awal mengandung hingga akhir menyusukannya dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; dengan yang demikian bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua ibu bapamu; dan ingatlah, kepada-Kulah jua tempat kembali untuk menerima balasan".
Selamat Berpantang!
Sumber: Dikompilasikan dari laman2 di Internet.
1.10.10
Perkembangan Bayi Sejak Lahir hingga 12 Bulan
Sebagai ibu, kita selalu terfikir samada bayi kita boleh buat apa yang dia sepatutnya dan pandai buat. Maka kita pun bertanya rakan-rakan di FB ataupun doktor bayi tentang perkembangan bayi kita.
Kepandaian bayi normal meningkat seiring dengan umur. Contoh, bayi yang baru lahir tidak dapat melihat dengan jelas. Bila berusia 2 bulan, barulah bayi dapat melihat benda yang dekat, seperti wajah dan buah dada ibunya bila dia menyusu. Siring pertambahan umur bayi, ia dapat beransur-ansur melihat benda yang dikedudukan lebih jauh. Dan apa yang dilakukan bayi pada umur tertentu menjadi perhatian ibunya.
Di bawah ini secara berturut direkodkan setiap perkara yang mungkin dilakukan bayi pada setiap peningkatan bulanan umurnya. Namun Anda tidak perlu cemas jika pada umur tertentu bayi belum dapat melakukan seperti yang direkod di bawah ini. Umumnya bayi yang agak gempal agak ketinggalan dalam perkembangan pergerakannya. Dan ada bayi yang belum dapat meniarap atau berbalik, sudah dapat duduk sendiri.
Hal yang sering menggelisahkan Anda jika bayi Anda sudah berumur 1 tahun dan ia belum dapat berjalan. Bayi yang ketakutan (memiliki keberanian yang agak terhad) sudah lama dapat berjalan di box dengan pegangan, tetapi kadang-kadang sampai umur 20 bulan tidak berani berjalan tanpa bantuan. Hal yang demikian masih dianggap normal. Namun jika Anda merasa sangat bimbang terhadap hal tersebut, Anda dapat menannyakannya kepada doktor anak untuk dapat memeriksakan anak, apakah ia memiliki kelainan pada pusat sarafnya.
Bayi 1 bulan
Ia akan melakukan gerakan-gerakan yang merupakan refleks, seperti membuka mulut, mencari puting susu, menghisap, dan menelan. Jika pipinya disentuh, maka ia akan menggerakkan kepalanya ke arah yang sama. Ia sudah dapat tersenyum. Matanya diarahkan ke arah tertentu seperti dinding atau tingkap, kerana belum dapat melihat benda-benda yang terletak jauh dengan jelas. Ia sering kali memasukkan tinju dan jarinya ke dalam mulut. Ia memegang jari yang disodorkan pada telapak tangannya. Ia akan menangis jika merasa lapar. Jika ditidurkan dalam keadaan tengkurap, ia akan menggerakan kepalanya ke sisi. Tidur secara terus menerus, dan hanya bangun untuk disusui atau mendapat botol untuk dihisap.
Bayi 2 bulan
Ia sudah boleh miring ke kanan dan ke kiri. Ia sudah dapat membezakan muka dan suara. Dengan matanya, ia dapat mengikuti gerakan benda yang terletak di dekat matanya. Ia dapat memegang benda yang diberikan selama beberapa detik, dan melepaskannya kembali. Ia dapat meminta perhatian dengan menggerakkan lengan dan kakinya. Dan ia akan menghisap setiap benda yang dipegangnya.
bayi 3 bulan
Ia dapat mengangkat kepala dan tubuhnya jika diletakkan dalam posisi tengkurap. Memegang mainan dengan kedua tangannya. Ia melihat kesana-kemari, dan ia akan mencoba mencari suara atau muzik jika mendengarnya. Ia dapat duduk dalam beberapa waktu jika ditunjang. Ia menegakkan kepalanya ketika didudukkan, dan menangis jika ditinggal.
bayi 4 bulan
Ia sudah dapat memegang benda yang diletakkan di tangannya. Ia dapat menggeser tubuhnya untuk mencapai dan memegang benda. Memasukkan benda dalam mulutnya. Jika diangkat dalam posisi berdiri akan menginjak dengan kedua kakinya. Ia mulai mengoceh ('babbling', 'cooing') dan ketawa serta gembira bermain dengan mainan yang ada.
bayi 5 bulan
Ia akan berhenti menangis jika mendengar suara ibunya, menangis jika mainannya diambil. Dapat memindahkan benda dari tangan yang satu ke tangan lainnya. Ia meniru gerakan orang lain yang dilihatnya. Membawa kakinya ke mulut dan menghisap jari kakinya. Senyum dan membuat bunyi mengoceh untuk mendapat perhatian. Ia dapat ketawa di hadapan cermin.
bayi 6 bulan
Berbalik dari posisi telentang menjadi posisi tengkupan, atau sebaliknya. Bila didudukkan dapat duduk sendiri tanpa ditunjang. Ia suka menjatuhkan mainan yang diberikan, dan meminta untuk diambilkan kembali. Ia senang bermain dengan abang, kakak, atau temannya. Gembira jika didirikan, serta sudah mulai banyak mengeluarkan suara.
bayi 7 bulan
Dapat mengangkat badannya dengan tangan dan lutut. Menggeser badannya ke belakang (undur) atau ke depan (maju). Membawa mainan yang ia sukai terus menerus dan marah jika mainannya diambil. Mencuba untuk berdiri, suka membuat suara dengan mengetuk atau mengocok benda yang ada dalam genggamannya. Menarik-narik rambut dan telinganya, bermain dengan kakinya.
bayi 8 bulan
Ia sudah dapat merangkak, duduk tanpa bantuan, mengangkat badan dengan bantuan box, atau kerusi hingga dalam posisi berdiri. Memegang botol dan minum sendiri. Mendorong benda yang tidak ia sukai. Mengambil benda-benda kecil, berteriak memanggil orang lain.
bayi 9 tahun
Ia dapat berdiri untuk sementara saat tangannya dipegangi. Dapat duduk sendiri dan berpusing. Memasukkan jari-jarinya ke dalam lubang. Mengerti satu dua kata dan bereaksi jika diperintah.
bayi 10 bulan
Ia sudah dapat duduk sendiri tanpa bantuan. Merangkak dengan baik, naik di kerusi atau tangga rumah, berjalan dengan bantuan, mengangkat kakinya jika Anda sedang memakaikannya seluar. Meniru suara terbatuk-batuk. Mengatakan ”papa”, ”mama”, senang bermain dengan mainan tertentu, memegang makanan dan memakannya. Faham yang diperintahkan dan melakukannya, mulai takut terhadap orang yang tidak dikenal.
bayi 11 bulan
Berdiri lama tanpa bantuan. Berjalan jika dipegangi satu atau dua tangannya. Mengubah posisi berdiri menjadi duduk tanpa bantuan. Dapat memegang benda-benda kecil dengan ibu jari dan telunjuknya. Ia dapat menelan beberapa kali secara berturut-turut jika diberikan minum melalui cawan. Menggunakan kedua tangannya secara bersama-sama untuk melakukan fungsi yang berbeza, seperti mengambil benda dari tangan kanannya dan mengangkat badan dengan tangan kirinya. Takut bila didekati orang yang tidak dikenal, akan tetapi senang dengan anak lain. Faham lebih banyak kata yang diucapkan.
bayi 12 bulan
Banyak berjalan walau langkahnya belum stabil, banyak merangkak, banyak bermain dengan mainan yang ia sukai, senang membuka pakaiannya, merasa takut pada orang yang tidak ia kenal dan keadaan yang tidak biasa. Memegang pensil dan kapur untuk membuat coret-coretan. Untuk mengambil mainan, menghisap tangan dan memasukkan makanan dalam mulutnya lebih sering menggunakan tangan tertentu (kanan atau kiri). Menolak jika ditidurkan, dapat menuturkan 2 hingga 3 perkataan.
21.7.10
BRAIN Foooooood
Salmon Omega 3 Fish Oil Memperbaiki dan meningkat keupayaan Sel-sel Otak Fetus/Bayi Kandungan dan juga Tingkahlaku Anak2..
Kajian sains membuktikan pengambilan Salmon Omega-3 dgn EPA dan DHA memberi kita:
- sel-sel otak baru
- daya ingatan yg panjang dan tajam
- daya tumpuan / konsentrasi yang dalam
- daya perhatian yang lama
- jantung yg sihat
- Imun sistem yg sihat
- Gerakan sendi yg sihat
- Ginjal yg sihat
- Mood seimbang dan rasa kesejahteraan
- Kekuatan dan Stamina
- Membantu Menjaga paras Kolesterol di peringkat normal
* Terdapat dalam 2 ukuran botol: 60gels, dan 120gels ..
* Satu gel lembut memberi 300mg asid lemak penting omega-3 (180 mg EPA, 120 mg DHA), serta vitamin E (30 IU d-alpha Tocopherol).
* Diektrak daripada ikan salmon yang ditangkap dari laut dalam lagi sejuk.
* Setiap gel lembut dibuat daripada gelatin yang DISAHKAN HALAL.
Tidak disyorkan untuk individu yang mengambil anticoagulants atau mengalami gangguan pendarahan yang dijangka diketahui. Dos yang tinggi boleh menyebabkan masa pendarahan yang meningkat.
great benefits in adults http://www.clickindia.com/detail.php?id=
great benefits in children http://www.clickindia.com/detail.php?id=
----------------------------------------
Salmon Omega 3 Fish Oil Improves Brain cells in Fetus and Behavior of Children
Scientific Evidence Reveals a Diet Rich in Long Chain Omega 3 Fatty Acids Helps Support:
- A Healthy Heart and BRAIN* (Improves Concentration, Attention and Memory)
- A Healthy Immune System*
- Healthy Joint Movement*
- Healthy Kidneys*
- Balanced Mood and Sense of Well Being*
- Strength and Stamina*
- Helps Maintain Cholesterol Levels that are Already within the Normal Range*
* Comes in 2 bottle sizes: 60gels, and 120gels..
* One softgel provides 300 mg of omega-3 essential fatty acids (180 mg of EPA, 120 mg of DHA), plus vitamin E (30 IU of d-alpha Tocopherol).
* Extracted from salmon harvested from the deep, cold waters.
* Each softgel is made from edible bovine gelatin, which is CERTIFIED HALAL.
Not recommended for individuals taking anticoagulants or with known/suspected bleeding disorders. High doses may cause increased bleeding times.
Salmon Omega 3 Fish Oil Memperbaiki dan meningkat keupayaan Sel-sel Otak Fetus/Bayi Kandungan dan juga Tingkahlaku Anak2..
Kajian sains membuktikan pengambilan Salmon Omega-3 dgn EPA dan DHA memberi kita:
- sel-sel otak baru
- daya ingatan yg panjang dan tajam
- daya tumpuan / konsentrasi yang dalam
- daya perhatian yang lama
- jantung yg sihat
- Imun sistem yg sihat
- Gerakan sendi yg sihat
- Ginjal yg sihat
- Mood seimbang dan rasa kesejahteraan
- Kekuatan dan Stamina
- Membantu Menjaga paras Kolesterol di peringkat normal
* Terdapat dalam 2 ukuran botol: 60gels, dan 120gels ..
* Satu gel lembut memberi 300mg asid lemak penting omega-3 (180 mg EPA, 120 mg DHA), serta vitamin E (30 IU d-alpha Tocopherol).
* Diektrak daripada ikan salmon yang ditangkap dari laut dalam lagi sejuk.
* Setiap gel lembut dibuat daripada gelatin yang DISAHKAN HALAL.
Tidak disyorkan untuk individu yang mengambil anticoagulants atau mengalami gangguan pendarahan yang dijangka diketahui. Dos yang tinggi boleh menyebabkan masa pendarahan yang meningkat.
great benefits in adults http://www.clickindia.com/detail.php?id=
great benefits in children http://www.clickindia.com/detail.php?id=
----------------------------------------
Salmon Omega 3 Fish Oil Improves Brain cells in Fetus and Behavior of Children
Scientific Evidence Reveals a Diet Rich in Long Chain Omega 3 Fatty Acids Helps Support:
- A Healthy Heart and BRAIN* (Improves Concentration, Attention and Memory)
- A Healthy Immune System*
- Healthy Joint Movement*
- Healthy Kidneys*
- Balanced Mood and Sense of Well Being*
- Strength and Stamina*
- Helps Maintain Cholesterol Levels that are Already within the Normal Range*
* Comes in 2 bottle sizes: 60gels, and 120gels..
* One softgel provides 300 mg of omega-3 essential fatty acids (180 mg of EPA, 120 mg of DHA), plus vitamin E (30 IU of d-alpha Tocopherol).
* Extracted from salmon harvested from the deep, cold waters.
* Each softgel is made from edible bovine gelatin, which is CERTIFIED HALAL.
Not recommended for individuals taking anticoagulants or with known/suspected bleeding disorders. High doses may cause increased bleeding times.
- You and Azwandy Abu Bakar like this.
Noor Azian Thanks to Kak Nor who has ordered this twice so far for her two sons who are going to take SPM and PMR.June 3, 2010 at 10:13am ·
Azwandy Abu Bakar soklan atas merujuk pd produk atau akak..? hehe gurau je azian... jgn maraaa.
July 18, 2010 at 10:24am · ·1 personLoading...
Noor Azian HHAHAHAAHHA @AAB gelak besar den.
@Lyz, tak langsung.. I'll put up dia punya details jap lagi, ok dear, stay tuned..
July 18, 2010 at 10:32am ·
2.4.10
Checklist utk Newborn Babies and Mommies :-)
Please feel free to make the list as a useful reference, and feel free to share with others.. Semoga dimanfaatkan...insyaAllah..TQVM.. Set Bersalin Amway, Set Bersalin Tropical herbs
BABY NEEDS: CLOTHING & LAYETTE Get them from the comfort of your own home! Buy Baby CLOTHING SET from this BLOG and stand a chance to win a FREE TOOTHBRUSH SANITIZER worth RM149.00! (While Stocks Last)
✔ 5-10 onesies or rompers, depending on how often you want to do laundry
✔ 5-7 baby sleepers or nightgowns
✔ 1 cold weather sleeper if necessary
✔ 5-7 pairs of baby socks
✔ 1-2 newborn hats, depending on climate
BABY NEEDS: DIAPERS and BATH ITEMS
✔ 2 packs of disposable diapers or enough cloth diapers for at least two days.*
✔ 1 pack of disposable wipes or 10 cloth wipes
✔ Diaper rash lotion Get it from the comfort of your own home!
✔ Diaper rash powder from pure cornstarch** Get it from the comfort of your own home!
✔ Waterproof pad for diaper changes
✔ 3-5 baby washcloths
✔ 1-2 hooded towels, if desired. Adult towels will work, too.
✔ 1 bottle of gentle baby wash Get it from the comfort of your own home!
✔ 1 bottle of gentle baby shampoo Get it from the comfort of your own home!
✔ Baby nail clippers
✔ Digital thermometer
✔ MINYAK BABY HERBA ASLI TROPICAL HERBS ***Tropical Herbs to rub on baby's tummy Get it from the comfort of your own home!
✔ Cotton Buds with two different ends
* Newborns can soil up to 10 diapers per day.
** Use powder from pure cornstarch for better absorption
*** IMPORTANT: Please make sure the baby oil you use don't contain any harmful substances like artificial menthol, champhor, methyl salicylate (can cause poisoning and toxicity). Guna Minyak Baby Herba Asli Tropical Herbs yang diyakini keselamatan dan kebaikkan khasiatnya.. BABY NEEDS: BEDDING and FEEDING
✔ 3-4 fitted sheets for crib, cradle, co-sleeper or bassinet
✔ 5-7 lightweight blankets
✔ 1-2 heavier blankets, depending on climate
✔ 10 burp cloths
✔ 5-8 bottles*Get them from the comfort of your own home! Buy NUK Baby Feeding BOTTLE SET from this BLOG and stand a chance to win a FREE TOOTHBRUSH SANITIZER worth RM149.00! (While Stocks Last)
✔Sterilizer** Get them from the comfort of your own home! Buy NUK Baby STERILIZER Set from this BLOG and stand a chance to win a FREE TOOTHBRUSH SANITIZER worth RM149.00! (While Stocks Last)
✔ Breastfeeding pillow, if desired
* if you're feeding breast milk from bottles, or bottle feeding
** Use electric sterilizer for convenience.
MOTHER NEEDS
Banyakkan ulang membaca doa yg dibaca oleh Nabi Nuh
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Ke Hospital Bersalin
✔ 1 beg pakaian
✔ 3 kain batik untuk dipakai
✔ 3 t-shirt
✔ 3 tudung/hijab
✔ 1 tuala mandi
✔ 1 tuala muka
✔ 1 tuala rambut
✔ 1 beg peralatan mandian / toileteries
✔ 1 set toileteries (berus gigi, ubat gigi, sabun mandi, sponge, syampu, sikat, sabun basuh, etc)
✔ 1 getah/klip rambut & 1 hairband (jika perlu)
✔ 2 bungkus tuala wanita / 40 keping
✔ 1 bakul untuk mengisi makanan/minuman
✔ 1 termos
✔ 1 botol besar air 4 liter / 3 botol besar air mineral
✔ 1 cawan / mug
✔ 1 bekas utk isi makanan
✔ 1 set makanan (roti, biskut, susu ibu)
✔ 1 file / beg dokumen (untuk mengisi pelbagai dokumen penting)
Di rumah..
✔ Breast pumps if breastfeeding
✔ Breast pads
✔ Breastfeeding bras
✔ 1 periuk termal Get it from the comfort of your own home!
✔ 1 Set Bersalin untuk Persediaan Dalam Pantang dan lain2 yg disenaraikan di sini..
Set Lepas Bersalin yang lengkap - Sesuai utk normal birth dan caesarean birth
Set bersalin lengkap: tak panas, banyakkan susu, bentukkan badan dan turun berat, ketatkan keperawanan, harga patut,RM200++ rumusan 44 herba terpilih dan mustajab.
✔ 1.Tonik penguat (6 jenis herba) (10 uncang x 2g)
✔ 2.Pil herba awal (8 jenis herba) (60 biji x 300mg.)
✔
✔ ✔✔✔
✔ ✔✔✔
Do feel free to add in the checklist by leaving comments.. TQVM.. :-)
2.1.10
When you have to share...Resipi Berpantang
Resipi Berpantang
Secara umumnya, wanita di dalam pantang tidak dibenarkan makan makanan laut (udang, ketam, sotong) kerana boleh menyebabkan kegatalan pada luka; telur boleh menyebabkan luka lambat sembuh dan mungkin bernanah.
Ikan yang boleh dimakan adalah dari jenis bersisik (tidak bisa) atau yang tidak menyebabkan kegatalan seperti ikan siakap, haruan (menyembuhkan luka), bawal putih/hitam, gelama dan ikan tenggiri.
Antara sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dibenarkan adalah seperti kubis, tebu, air kelapa dan buah anggur kerana akan menyebabkan tubuh sejuk atau 'berangin'.
1. SUP IKAN HARUAN
Bahan-bahan:
1 ekor ikan haruan
2 cawan air
2 sudu makan minyak jagung
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk
3 ulas bawang merah - ditumbuk [A]
2 ulas bawang putih - ditumbuk [A]
2 sm halia - ditumbuk [A]
1 keping asam keping
Garam secukup rasa
Daun bawang & daun sup - dihiris
Cara menyediakan:
a) Ikan dipotong dan dibersihkan dengan air asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir. Bilas dengan air bersih. Toskan.
b) Panaskan minyak jagung dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi. Masukkan air.
c) Apabila mendidih, masukkan lada hitam, asam keping dan ikan. Kacau rata dan masak lagi hingga mendidih.
d) Taburkan daun bawang, daun sup dan garam. Kacau rata dan hidangkan.
2. IKAN HARUAN ASAM KUKUS
Bahan-bahan:
1 ekor ikan haruan - dibersihkan
1 cawan air asam jawa
3 sudu makan minyak jagung
2 sudu makan kicap cair
1 sudu makan serbuk lada hitam
1 sudu teh gula pasir
1 sudu teh tepung jagung - campurkan sedikit air
1 tangkai daun kesum
1 batang bunga kantan - dihiris
Garam secukup rasa
Bahan kisar [A]:
6 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
2 sm kunyit hidup
1 sm lengkuas
1 batang serai - diketuk
1 sudu teh lada hitam - ditumbuk
Cara menyediakan:
a) Ikan digaul dengan garam dan serbuk lada hitam. Ketepikan selama 30 minit.
b) Panaskan minyak dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi.
c) Masukkan air asam jawa, kicap cair, gula dan garam. Bila mendidih, masukkan pes tepung jagung, daun kesum dan bunga kantan. Kacau hingga pekat.
d) Sementara itu, kukus ikan haruan tadi sehingga masak. Letak dalam pinggan.
e) Apabila kuah mendidih, tuangkan atas ikan tadi sehingga rata. Hidangkan.
3. DAGING LADA HITAM
Bahan-bahan:
500 gm daging lembu
1 biji bawang besar - dihiris
5 ulas bawang putih - dicincang halus
2 sudu makan minyak jagung
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk kasar
1 sudu makan kicap manis
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Daging dihiris nipis dan dibersihkan.
b) Panaskan minyak jagung. Goreng daging hingga agak garing. Angkat.
c) Masukkan bawang besar dan bawang putih ke dalam baki minyak gorengan tadi. Kacau hingga wangi.
d) Kemudian masukkan semula daging, kicap, lada hitam dan garam. Kacau rata-rata kemudian angkat. Hidangkan.
4. PAIS IKAN TENGGIRI
Bahan-bahan:
2 potong ikan tenggiri (anggaran 400 gm) - dibersihkan
1 sudu teh asam jawa - campurkan 3 sudu makan air
1/2 sudu teh serbuk kunyit
3 helai daun pisang - dilayur
3 ulas bawang merah - ditumbuk (A)
1 biji cili merah - ditumbuk (A)
1 ulas bawang putih - ditumbuk (A)
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Satukan bahan A dengan serbuk kunyit dan air asam jawa. Tambah garam. Lumurkan campuran ini pada ikan hingga rata. Perapkan selama 30 minit.
b) Bungkus ikan ini dengan daun pisang. Bakar atas bara api atau dalam ketuhar dengan suhu 200 darjah C hingga masak. Angkat dan hidangkan.
5. IKAN SIAKAP PANGGANG
Bahan-bahan:
1 ekor ikan siakap
50 ml pati santan
1 batang serai - dikisar [A]
2 ulas bawang merah - dikisar [A]
1 sm kunyit hidup - dikisar [A]
1 ulas bawang putih - dikisar [A]
1 sudu makan minyak masak
1 sudu teh gula pasir
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Perap ikan dengan separuh bahan A selama 1 jam.
b) Letak ikan di atas aluminium foil. Bakar dalam ketuhar dengan suhu 180 darjah C selama 15-20 minit atau sehingga masak.
c) Panaskan minyak dan tumiskan lebihan bahan A hingga garing. Masukkan santan dan kacau hingga pekat.
d) Kemudian masukkan garam dan gula pasir. Kacau rata. Sedia untuk dihidangkan dengan ikan siakap.
6. IKAN TENGGIRI GORENG HALIA
Bahan-bahan:
1 keping ikan tenggiri
4 sm halia - dihiris & digoreng
2 sudu makan minyak bijan
1-2 sudu makan kicap manis
1/2 sudu teh serbuk kunyit
1/2 sudu teh garam
Cara menyediakan:
a) Lumur ikan dengan garam dan serbuk kunyit. Biarkan selama 20 minit.
b) Panaskan minyak bijan dan goreng ikan sehingga garing. Ketepikan.
c) Tinggalkan sedikit minyak dalam kuali. Masukkan ikan semula. Tuangkan kicap dan kacau rata.
d) Angkat ikan dan letak ke dalam pinggan. Taburkan halia goreng di atasnya. Sedia untuk dihidangkan.
7. IKAN GELAMA PANGGANG
Bahan-bahan:
1 ekor ikan gelama
1/2 sudu teh serbuk kunyit
Sedikit garam
Cara menyediakan:
a) Ikan dibersihkan. Jika suka, kelar badan ikan supaya ikan cepat masak.
b) Gaulkan dengan garam dan basuh hingga bersih. Toskan.
c) Kemudian gaulkan ikan dengan garam dan serbuk kunyit. Panggang atas bara api hingga masak. Sedia untuk dihidangkan.
8. AYAM KUKUS BERCUKA
Bahan-bahan:
8 ketul ayam
4 ulas bawang putih - ditumbuk
1 sm halia - ditumbuk
3 sudu makan cuka
Garam secukup rasa
Bahan tumbuk [A]:
1 sudu makan ketumbar
1 sudu teh jintan manis
1 sudu teh jintan putih
Cara menyediakan:
a) Lumurkan ayam dengan bawang putih, halia dan garam. Perap selama 30 minit. Kemudian kukus ayam sehingga masak.
b) Tuangkan cuka pada ayam dan taburkan bahan A. Kukus lagi selama 5 minit.
Nota: Masakan yang mengandungi cuka sangat baik diambil oleh ibu selepas bersalin kerana dapat mengecutkan perut dan rahim.
9. AYAM MASAK BIJAN
Bahan-bahan:
1/2 ekor ayam - dibuang kulit, dipotong & dibersihkan
4 sm halia tua - dihiris halus
3 sudu makan minyak bijan
1 - 2 sudu makan kicap manis
Sedikit garam
Air secukupnya
Cara menyediakan:
a) Panaskan minyak bijan dalam kuali. Tumis halia hingga wangi.
b) Masukkan ayam dan kacau rata. Tutup kuali dan masak ayam selama 20 minit dengan api kecil. Tuangkan sedikit air supaya tidak terlalu kering.
c) Akhir sekali, masukkan kicap dan kacau rata. Bila ayam masak, tutup api. Tambah garam jika perlu.
10. HATI MASAK BEREMPAH
Bahan-bahan:
300 gm hati lembu
2 sudu makan serbuk lada hitam
1 sudu makan serbuk rempah kari
1 sudu teh serbuk ketumbar
4 ulas bawang putih - dikisar [A]
2 ulas bawang merah - dikisar [A]
2 sm halia - dikisar [A]
1 sm lengkuas - dikisar [A]
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Hati lembu dipotong dan dibersihkan.
b) Gaulkan hati lembu dengan bahan A, garam dan serbuk rempah yang lain sehingga rata.
c) Perapkan semalaman di dalam bekas bertutup yang disimpan dalam peti sejuk.
d) Bakar dalam ketuhar pada suhu 200 darjah C selama 30 - 35 minit atau sehingga masak.
Nota: Hati lembu dipercayai menambahkan darah.
11. TUMIS SAWI PUTIH
Bahan-bahan:
5 tangkai sawi batang putih - dipotong
1 sm halia - dihiris
10 ekor ikan bilis - dibersihkan
1 sudu teh minyak masak
Garam secukup rasa
Air secukupnya
Cara menyediakan:
a) Tumiskan halia dan ikan bilis dalam minyak panas hingga garing.
b) Masukkan sawi. Kacau rata dan tuangkan air.
c) Tutup sebentar dan biarkan lembut. Tambah garam dan angkat.
Nota: Sawi putih membantu menambahkan susu ibu.
12. PERIA LADA HITAM
Bahan-bahan:
1 biji buah peria - dihiris
200 ml air
100 gm ikan bilis - dibersihkan
2 ulas bawang putih - dicincang halus
2 batang serai - diketuk
1 sm kunyit hidup - ditumbuk halus
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk kasar
1 sudu teh serbuk ketumbar
1 sudu teh serbuk lada sulah
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Masukkan semua bahan kecuali peria ke dalam kuali. Jerangkan.
b) Kacau sekali-sekala hingga mendidih.
c) Masukkan peria dan masak lagi hingga empuk.
d) Masakan hendaklah dikacau selalu bila bertambah pekat dan kering.
13. TEMPE GORENG KICAP
Bahan-bahan:
5 keping tempe - dihiris panjang
50 gm ikan bilis - dibersihkan
3 ulas bawang merah - dikisar [A]
2 ulas bawang putih - dikisar [A]
2 biji cili merah - dikisar [A]
1 sudu makan kicap pekat
1 1/2 sudu teh cuka
1 sudu teh gula pasir
Sedikit daun bawang - dihiris
Minyak masak
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Panaskan minyak dan goreng tempe hingga separuh garing. Toskan.
b) Masukkan ikan bilis dan goreng hingga garing. Toskan.
c) Tinggalkan sedikit minyak dan tumiskan bahan A hingga wangi. Jika perlu, masukkan sedikit air.
d) Masukkan tempe, ikan bilis, kicap, cuka, daun bawang, garam dan gula pasir. Kacau rata dan masak hingga kering.
14. SUP SAYUR CAMPUR
Bahan-bahan:
400 ml air
200 gm brokoli
1 biji lobak merah
1/2 biji lobak putih
1/2 batan seleri
3 helai daun kubis
Secubit serbuk pati ikan bilis
1 sudu makan minyak masak
Garam secukup rasa
Bahan tumbuk [A]:
2 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
1 sudu teh rempah biji
1 sudu teh lada hitam
1/2 sudu teh jintan putih
Cara menyediakan:
a) Potong lobak merah, lobak putih dan seleri. Ceraikan brokoli menjadi berkelopak. Kubis pula dihiris kasar.
b) Panaskan minyak masak ke dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi.
c) Masukkan serbuk pati ikan bilis dan air.
d) Apabila mendidih, masukkan sayur-sayuran.
e) Bila sayur lembut, masukkan sedikit garam, kacau rata dan tutup api. Sajikan panas-panas.
15. Telur Kukus
Bahan
3 biji telur
1/2 cawan air
1 pokok daun bawang [racik]
2 tangkai cili merah [hiris]
1 s/b lobak asin [cincang halus]
garam
Cara
1. Gaulkan semua bahan dan masukkan dalam pinggan tahan panas.
2. Kukuskan selama 20 minit.
3. Angkat dari kukusan dan hidangkan semasa panas dengan nasi putih.
[Sumber: Variasi Sajian Sihat]
Secara umumnya, wanita di dalam pantang tidak dibenarkan makan makanan laut (udang, ketam, sotong) kerana boleh menyebabkan kegatalan pada luka; telur boleh menyebabkan luka lambat sembuh dan mungkin bernanah.
Ikan yang boleh dimakan adalah dari jenis bersisik (tidak bisa) atau yang tidak menyebabkan kegatalan seperti ikan siakap, haruan (menyembuhkan luka), bawal putih/hitam, gelama dan ikan tenggiri.
Antara sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dibenarkan adalah seperti kubis, tebu, air kelapa dan buah anggur kerana akan menyebabkan tubuh sejuk atau 'berangin'.
1. SUP IKAN HARUAN
Bahan-bahan:
1 ekor ikan haruan
2 cawan air
2 sudu makan minyak jagung
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk
3 ulas bawang merah - ditumbuk [A]
2 ulas bawang putih - ditumbuk [A]
2 sm halia - ditumbuk [A]
1 keping asam keping
Garam secukup rasa
Daun bawang & daun sup - dihiris
Cara menyediakan:
a) Ikan dipotong dan dibersihkan dengan air asam jawa untuk menghilangkan bau hanyir. Bilas dengan air bersih. Toskan.
b) Panaskan minyak jagung dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi. Masukkan air.
c) Apabila mendidih, masukkan lada hitam, asam keping dan ikan. Kacau rata dan masak lagi hingga mendidih.
d) Taburkan daun bawang, daun sup dan garam. Kacau rata dan hidangkan.
2. IKAN HARUAN ASAM KUKUS
Bahan-bahan:
1 ekor ikan haruan - dibersihkan
1 cawan air asam jawa
3 sudu makan minyak jagung
2 sudu makan kicap cair
1 sudu makan serbuk lada hitam
1 sudu teh gula pasir
1 sudu teh tepung jagung - campurkan sedikit air
1 tangkai daun kesum
1 batang bunga kantan - dihiris
Garam secukup rasa
Bahan kisar [A]:
6 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
2 sm kunyit hidup
1 sm lengkuas
1 batang serai - diketuk
1 sudu teh lada hitam - ditumbuk
Cara menyediakan:
a) Ikan digaul dengan garam dan serbuk lada hitam. Ketepikan selama 30 minit.
b) Panaskan minyak dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi.
c) Masukkan air asam jawa, kicap cair, gula dan garam. Bila mendidih, masukkan pes tepung jagung, daun kesum dan bunga kantan. Kacau hingga pekat.
d) Sementara itu, kukus ikan haruan tadi sehingga masak. Letak dalam pinggan.
e) Apabila kuah mendidih, tuangkan atas ikan tadi sehingga rata. Hidangkan.
3. DAGING LADA HITAM
Bahan-bahan:
500 gm daging lembu
1 biji bawang besar - dihiris
5 ulas bawang putih - dicincang halus
2 sudu makan minyak jagung
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk kasar
1 sudu makan kicap manis
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Daging dihiris nipis dan dibersihkan.
b) Panaskan minyak jagung. Goreng daging hingga agak garing. Angkat.
c) Masukkan bawang besar dan bawang putih ke dalam baki minyak gorengan tadi. Kacau hingga wangi.
d) Kemudian masukkan semula daging, kicap, lada hitam dan garam. Kacau rata-rata kemudian angkat. Hidangkan.
4. PAIS IKAN TENGGIRI
Bahan-bahan:
2 potong ikan tenggiri (anggaran 400 gm) - dibersihkan
1 sudu teh asam jawa - campurkan 3 sudu makan air
1/2 sudu teh serbuk kunyit
3 helai daun pisang - dilayur
3 ulas bawang merah - ditumbuk (A)
1 biji cili merah - ditumbuk (A)
1 ulas bawang putih - ditumbuk (A)
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Satukan bahan A dengan serbuk kunyit dan air asam jawa. Tambah garam. Lumurkan campuran ini pada ikan hingga rata. Perapkan selama 30 minit.
b) Bungkus ikan ini dengan daun pisang. Bakar atas bara api atau dalam ketuhar dengan suhu 200 darjah C hingga masak. Angkat dan hidangkan.
5. IKAN SIAKAP PANGGANG
Bahan-bahan:
1 ekor ikan siakap
50 ml pati santan
1 batang serai - dikisar [A]
2 ulas bawang merah - dikisar [A]
1 sm kunyit hidup - dikisar [A]
1 ulas bawang putih - dikisar [A]
1 sudu makan minyak masak
1 sudu teh gula pasir
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Perap ikan dengan separuh bahan A selama 1 jam.
b) Letak ikan di atas aluminium foil. Bakar dalam ketuhar dengan suhu 180 darjah C selama 15-20 minit atau sehingga masak.
c) Panaskan minyak dan tumiskan lebihan bahan A hingga garing. Masukkan santan dan kacau hingga pekat.
d) Kemudian masukkan garam dan gula pasir. Kacau rata. Sedia untuk dihidangkan dengan ikan siakap.
6. IKAN TENGGIRI GORENG HALIA
Bahan-bahan:
1 keping ikan tenggiri
4 sm halia - dihiris & digoreng
2 sudu makan minyak bijan
1-2 sudu makan kicap manis
1/2 sudu teh serbuk kunyit
1/2 sudu teh garam
Cara menyediakan:
a) Lumur ikan dengan garam dan serbuk kunyit. Biarkan selama 20 minit.
b) Panaskan minyak bijan dan goreng ikan sehingga garing. Ketepikan.
c) Tinggalkan sedikit minyak dalam kuali. Masukkan ikan semula. Tuangkan kicap dan kacau rata.
d) Angkat ikan dan letak ke dalam pinggan. Taburkan halia goreng di atasnya. Sedia untuk dihidangkan.
7. IKAN GELAMA PANGGANG
Bahan-bahan:
1 ekor ikan gelama
1/2 sudu teh serbuk kunyit
Sedikit garam
Cara menyediakan:
a) Ikan dibersihkan. Jika suka, kelar badan ikan supaya ikan cepat masak.
b) Gaulkan dengan garam dan basuh hingga bersih. Toskan.
c) Kemudian gaulkan ikan dengan garam dan serbuk kunyit. Panggang atas bara api hingga masak. Sedia untuk dihidangkan.
8. AYAM KUKUS BERCUKA
Bahan-bahan:
8 ketul ayam
4 ulas bawang putih - ditumbuk
1 sm halia - ditumbuk
3 sudu makan cuka
Garam secukup rasa
Bahan tumbuk [A]:
1 sudu makan ketumbar
1 sudu teh jintan manis
1 sudu teh jintan putih
Cara menyediakan:
a) Lumurkan ayam dengan bawang putih, halia dan garam. Perap selama 30 minit. Kemudian kukus ayam sehingga masak.
b) Tuangkan cuka pada ayam dan taburkan bahan A. Kukus lagi selama 5 minit.
Nota: Masakan yang mengandungi cuka sangat baik diambil oleh ibu selepas bersalin kerana dapat mengecutkan perut dan rahim.
9. AYAM MASAK BIJAN
Bahan-bahan:
1/2 ekor ayam - dibuang kulit, dipotong & dibersihkan
4 sm halia tua - dihiris halus
3 sudu makan minyak bijan
1 - 2 sudu makan kicap manis
Sedikit garam
Air secukupnya
Cara menyediakan:
a) Panaskan minyak bijan dalam kuali. Tumis halia hingga wangi.
b) Masukkan ayam dan kacau rata. Tutup kuali dan masak ayam selama 20 minit dengan api kecil. Tuangkan sedikit air supaya tidak terlalu kering.
c) Akhir sekali, masukkan kicap dan kacau rata. Bila ayam masak, tutup api. Tambah garam jika perlu.
10. HATI MASAK BEREMPAH
Bahan-bahan:
300 gm hati lembu
2 sudu makan serbuk lada hitam
1 sudu makan serbuk rempah kari
1 sudu teh serbuk ketumbar
4 ulas bawang putih - dikisar [A]
2 ulas bawang merah - dikisar [A]
2 sm halia - dikisar [A]
1 sm lengkuas - dikisar [A]
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Hati lembu dipotong dan dibersihkan.
b) Gaulkan hati lembu dengan bahan A, garam dan serbuk rempah yang lain sehingga rata.
c) Perapkan semalaman di dalam bekas bertutup yang disimpan dalam peti sejuk.
d) Bakar dalam ketuhar pada suhu 200 darjah C selama 30 - 35 minit atau sehingga masak.
Nota: Hati lembu dipercayai menambahkan darah.
11. TUMIS SAWI PUTIH
Bahan-bahan:
5 tangkai sawi batang putih - dipotong
1 sm halia - dihiris
10 ekor ikan bilis - dibersihkan
1 sudu teh minyak masak
Garam secukup rasa
Air secukupnya
Cara menyediakan:
a) Tumiskan halia dan ikan bilis dalam minyak panas hingga garing.
b) Masukkan sawi. Kacau rata dan tuangkan air.
c) Tutup sebentar dan biarkan lembut. Tambah garam dan angkat.
Nota: Sawi putih membantu menambahkan susu ibu.
12. PERIA LADA HITAM
Bahan-bahan:
1 biji buah peria - dihiris
200 ml air
100 gm ikan bilis - dibersihkan
2 ulas bawang putih - dicincang halus
2 batang serai - diketuk
1 sm kunyit hidup - ditumbuk halus
1 sudu makan lada hitam - ditumbuk kasar
1 sudu teh serbuk ketumbar
1 sudu teh serbuk lada sulah
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Masukkan semua bahan kecuali peria ke dalam kuali. Jerangkan.
b) Kacau sekali-sekala hingga mendidih.
c) Masukkan peria dan masak lagi hingga empuk.
d) Masakan hendaklah dikacau selalu bila bertambah pekat dan kering.
13. TEMPE GORENG KICAP
Bahan-bahan:
5 keping tempe - dihiris panjang
50 gm ikan bilis - dibersihkan
3 ulas bawang merah - dikisar [A]
2 ulas bawang putih - dikisar [A]
2 biji cili merah - dikisar [A]
1 sudu makan kicap pekat
1 1/2 sudu teh cuka
1 sudu teh gula pasir
Sedikit daun bawang - dihiris
Minyak masak
Garam secukup rasa
Cara menyediakan:
a) Panaskan minyak dan goreng tempe hingga separuh garing. Toskan.
b) Masukkan ikan bilis dan goreng hingga garing. Toskan.
c) Tinggalkan sedikit minyak dan tumiskan bahan A hingga wangi. Jika perlu, masukkan sedikit air.
d) Masukkan tempe, ikan bilis, kicap, cuka, daun bawang, garam dan gula pasir. Kacau rata dan masak hingga kering.
14. SUP SAYUR CAMPUR
Bahan-bahan:
400 ml air
200 gm brokoli
1 biji lobak merah
1/2 biji lobak putih
1/2 batan seleri
3 helai daun kubis
Secubit serbuk pati ikan bilis
1 sudu makan minyak masak
Garam secukup rasa
Bahan tumbuk [A]:
2 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
1 sudu teh rempah biji
1 sudu teh lada hitam
1/2 sudu teh jintan putih
Cara menyediakan:
a) Potong lobak merah, lobak putih dan seleri. Ceraikan brokoli menjadi berkelopak. Kubis pula dihiris kasar.
b) Panaskan minyak masak ke dalam periuk. Tumiskan bahan A hingga wangi.
c) Masukkan serbuk pati ikan bilis dan air.
d) Apabila mendidih, masukkan sayur-sayuran.
e) Bila sayur lembut, masukkan sedikit garam, kacau rata dan tutup api. Sajikan panas-panas.
15. Telur Kukus
Bahan
3 biji telur
1/2 cawan air
1 pokok daun bawang [racik]
2 tangkai cili merah [hiris]
1 s/b lobak asin [cincang halus]
garam
Cara
1. Gaulkan semua bahan dan masukkan dalam pinggan tahan panas.
2. Kukuskan selama 20 minit.
3. Angkat dari kukusan dan hidangkan semasa panas dengan nasi putih.
[Sumber: Variasi Sajian Sihat]
1.1.10
Set Bersalin Tropical Herbs, Jamu and Your Baby
mencari amway dealer
Set bersalin amway
012.272 1469 nnfakurazi@yahoo.com
HERBA vs JAMU...
Penyebab kuning atau jaundice pada baby baru lahir ialah kerana hati belum berfungsi dengan optimum. Bagi membantu bayi menguatkan hatinya, ibu mestilah menyusukan bayi 8-12 kali sehari.
Set Lepas Bersalin Tropical Herbs membantu ibu mendapatkan susu yang banyak supaya dapat menyusu dengan secukupnya.
Dengan meminum TEH HERBA sebagai tonik herba yang direbus dari hari ke-5 hingga 9, ibu melancarkan peredaran darah dan lebih sihat dan bertenaga untuk menyusu secukupnya.
To increase convenience in breastfeeding, the Tropical Herbs Capsules #1 helps the mommy restore her energy and to promote the production of breast milk.. This Tropical Herbs Capsule Herbs #1 is scheduled to be taken beginning from the 10th day. This is a perfect plan to reduce jaundice because this will help the mommy to produce enough milk and will help to keep the baby’s bilirubin level down and therefore reduce and eliminate jaundice. Also, mommy's breast milk is the ideal food for the baby. Then, Tropical Herbs Capsules #2 helps stimulate milk secretion, which also helps more in eliminating jaundice.
BABY'S WEAK LIVER CAUSES JAUNDICE
Hati bayi yang lemah menyebabkan kekuningan.
Ok now let's see about how Tropical Herbs help moms in breastfeeding, and thus reduce jaundice in babies.
Tentang jaundice, jangan bimbang sebab kebanyakan baby (dan bukan semua) dapat mild jaundice bila baru lahir sbb secara umumnya, baby's liver belum function betul2. Jadi, jgn risau sebab Jaundice akan resolve sendiri bila baby's liver dah mula kuat dan functioning at full speed. Cara nak kuatkan baby's liver, kalau BF baby, BF atleast 8 to 12 kali sehari for the first few days. Jaundice berlarutan kalau baby tak menyusu dgn secukupnya. Kalau BF babies, jaundice often sehingga baby usia 21 hari. Kalau formula-fed babies, jaundice often sehingga 14 days. Ini biasa dan harmless. Reading bilirubin yg normal ialah below 125. Utk bagi byk susu, rebus segenggam halba sampai didih, tapis, minum air halba suam2.. kalau nak lebih lengkap, ambil set tropical herbs yg lengkap utk bykkan susu dan galakkan pengeluaran susu..insyaAllah...
Almost all babies have mild jaundice in the first 2nd (14 days) and 3rd week (21 days) that is harmless, but in unusual situations the bilirubin level can get very high and might cause 'brain damage' ( Na'uzubillahiminzaalik). This is why newborns should be checked carefully for jaundice and treated to prevent a high bilirubin level BECAUSE actually jaundice is caused by an excess of a chemical called bilirubin. A safe reading of bilirubin level is below 125. HOWEVER physiological jaundice will resolve by itself once the baby's liver is functioning at full speed.
In breastfed babies, jaundice often lasts for more than 2 to 3 weeks (upto 21 days). In formula-fed babies, most jaundice goes away by 2 weeks (14 days).
Jaundice is more common in babies who are breastfed than babies who are formula-fed, but this occurs mainly in newborns who are not nursing well. If the baby is breastfed, the baby should be breastfed at least 8 to 12 times a day for the first few days.
If the mommy decides to postpone taking Tropical Herbs Set, she can continue taking the set by the end of 3rd week i.e. when the jaundice in baby is predicted to reside or the jaundice be gone forever...or wait till the jaundice is gone totally from the baby. Stopping to take Tropical Herbs set will NOT make the jaundice go anyway.
A baby's not-so-well-functioning-liver is what makes jaundice in babies regardless of makan jamu, atau herba ataupun tidak. Once the baby's liver is functioning at full speed, physiological jaundice will resolve by itself.
Source: Syarikat pengeluar (For Tropical Herbs) & Internet (For jaundice)
NOTE:
Memang betul baby's liver will have to work harder kalau nak handle herbs or jamu yg ibu ambil, but doesn't that make you baby's liver stronger??
Doctors with MD.. please advice accurately! :-)
Semoga perkongsian penerangan memberi manfaat kpd semua...
Peace.. and lots of love.. ♥
Azian
Set bersalin amway
012.272 1469 nnfakurazi@yahoo.com
HERBA vs JAMU...
Penyebab kuning atau jaundice pada baby baru lahir ialah kerana hati belum berfungsi dengan optimum. Bagi membantu bayi menguatkan hatinya, ibu mestilah menyusukan bayi 8-12 kali sehari.
Set Lepas Bersalin Tropical Herbs membantu ibu mendapatkan susu yang banyak supaya dapat menyusu dengan secukupnya.
Dengan meminum TEH HERBA sebagai tonik herba yang direbus dari hari ke-5 hingga 9, ibu melancarkan peredaran darah dan lebih sihat dan bertenaga untuk menyusu secukupnya.
To increase convenience in breastfeeding, the Tropical Herbs Capsules #1 helps the mommy restore her energy and to promote the production of breast milk.. This Tropical Herbs Capsule Herbs #1 is scheduled to be taken beginning from the 10th day. This is a perfect plan to reduce jaundice because this will help the mommy to produce enough milk and will help to keep the baby’s bilirubin level down and therefore reduce and eliminate jaundice. Also, mommy's breast milk is the ideal food for the baby. Then, Tropical Herbs Capsules #2 helps stimulate milk secretion, which also helps more in eliminating jaundice.
BABY'S WEAK LIVER CAUSES JAUNDICE
Hati bayi yang lemah menyebabkan kekuningan.
Ok now let's see about how Tropical Herbs help moms in breastfeeding, and thus reduce jaundice in babies.
Tentang jaundice, jangan bimbang sebab kebanyakan baby (dan bukan semua) dapat mild jaundice bila baru lahir sbb secara umumnya, baby's liver belum function betul2. Jadi, jgn risau sebab Jaundice akan resolve sendiri bila baby's liver dah mula kuat dan functioning at full speed. Cara nak kuatkan baby's liver, kalau BF baby, BF atleast 8 to 12 kali sehari for the first few days. Jaundice berlarutan kalau baby tak menyusu dgn secukupnya. Kalau BF babies, jaundice often sehingga baby usia 21 hari. Kalau formula-fed babies, jaundice often sehingga 14 days. Ini biasa dan harmless. Reading bilirubin yg normal ialah below 125. Utk bagi byk susu, rebus segenggam halba sampai didih, tapis, minum air halba suam2.. kalau nak lebih lengkap, ambil set tropical herbs yg lengkap utk bykkan susu dan galakkan pengeluaran susu..insyaAllah...
Almost all babies have mild jaundice in the first 2nd (14 days) and 3rd week (21 days) that is harmless, but in unusual situations the bilirubin level can get very high and might cause 'brain damage' ( Na'uzubillahiminzaalik). This is why newborns should be checked carefully for jaundice and treated to prevent a high bilirubin level BECAUSE actually jaundice is caused by an excess of a chemical called bilirubin. A safe reading of bilirubin level is below 125. HOWEVER physiological jaundice will resolve by itself once the baby's liver is functioning at full speed.
In breastfed babies, jaundice often lasts for more than 2 to 3 weeks (upto 21 days). In formula-fed babies, most jaundice goes away by 2 weeks (14 days).
Jaundice is more common in babies who are breastfed than babies who are formula-fed, but this occurs mainly in newborns who are not nursing well. If the baby is breastfed, the baby should be breastfed at least 8 to 12 times a day for the first few days.
If the mommy decides to postpone taking Tropical Herbs Set, she can continue taking the set by the end of 3rd week i.e. when the jaundice in baby is predicted to reside or the jaundice be gone forever...or wait till the jaundice is gone totally from the baby. Stopping to take Tropical Herbs set will NOT make the jaundice go anyway.
A baby's not-so-well-functioning-liver is what makes jaundice in babies regardless of makan jamu, atau herba ataupun tidak. Once the baby's liver is functioning at full speed, physiological jaundice will resolve by itself.
Source: Syarikat pengeluar (For Tropical Herbs) & Internet (For jaundice)
NOTE:
Memang betul baby's liver will have to work harder kalau nak handle herbs or jamu yg ibu ambil, but doesn't that make you baby's liver stronger??
Doctors with MD.. please advice accurately! :-)
Semoga perkongsian penerangan memberi manfaat kpd semua...
Peace.. and lots of love.. ♥
Azian
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
